सुबह की धूप के चमत्कारिक फायदे

  1. सूरज की रोशनी में ऐसे चमत्कारी गुण होते हैं, जिनके कारण शरीर पर विभिन्न प्रकार के इन्फेक्शंस के असर की आशंका कम हो जाती है।

  2. सुबह की धूप से शरीर की इम्युनिटी मजबूत होती है ।

  3. सूरज की किरणों से शरीर को कैंसर से लड़ने वाले तत्व मिलते हैं ।

  4. आयुर्वेद के अनुसार, शरीर में पाचन का कार्य जठराग्नि द्वारा किया जाता है , जिसका मुख्य स्रोत सूर्य है ।

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